04.10.2006.
Iako se dosad smatralo da je kafa jednako efikasna u sprečavanju pospanosti kako popodne, tako i noću, nova su istraživanja pokazala da kofein može
suzbiti dnevnu pospanost, ali da nema jednaki efekat naveče.
Stoga, svi koji piju kafu da bi noću ostali budni radi posla ili učenja, neće biti jednako suvisli kao da su je popili popodne. Taj su zaključak
donijeli naučnici sa Instituta u Montrealu.
Studija koju su proveli uključila je 34 ispitanika koji redovno piju kafu. Oni su u jednoj fazi istraživanja pili kafu, a u drugoj se radilo o
placebu. Pokazalo se da je kafa uspješno reducirala umor, ali je njen učinak bio mnogo jači tokom dana, nego tokom noći.
Takođe se pokazalo da noćne kafopije mogu duže ostati budni nego što bi bili da nisu popili kafu, ali je kafa uz to imala negativan uticaj i na
popodnevni odmor idućeg dana.
