Banja Luka Online - Noge u prvom planu

Kako bismo sa jedne strane želele da izgledaju naše noge? Izdužene, čvrste, lepo oblikovane, glatke. Kako ih, s druge strane, često vidimo? Predebelim, prekratkim, sa vidljivim, nimalo estetskim, kapilarima.

U odnosu na žene našeg podneblja, Italijanke mnogo više nose pantalone: na radnom mestu, za odlazak u kupovinu, da odbace decu u školu ili na raznovrsne aktivnosti, ali i u večernjoj garderobi (Armani sa svojim neprevaziđenim kompletima sa pantalonama, umesto suknji). Pantalone ih na neki nacin, izjednačavaju sa muškarcima (uzgred budi rečeno "slabiji" pol često prima manju platu od muškog kolege) i daje osećaj dominacije. Prosečna Italijanka se dosta vozi i prevozi (voz, metro) i pantalone sigurno pružaju veću udobnost. Takođe, faktor lepote nogu igra sigurno određenu ulogu: pantalone ih vešto skrivaju, a ravne cipele, narocito ako su markirane (Hogan, Tod's za kojima Italijanke lude) daju završnu modnu notu.

Ali sa dolaskom leta, situacija se vrtoglavo menja: NOGE U PRVOM PLANU!!

I tu više nema nikakvih razlika u odnosu na naklonost suknji. Noge treba istaći kratkom haljinom ili kupaćim kostimom, što donosi nelagodnost i nesigurnost.

Plaže na bilo kom moru ili jezeru zahtevaju od onih koje modu prate i žele da su u trendu, što oblikovanije noge (gimnasika u teretanama, kućni bicikli i tek poslednjih godina malo vise džogiranja na otvorenom), kao i što sjajniju i negovaniju kožu.

A Italijanke nisu baš prezadovoljne izgledom svojih nogu: jedna od dve ima probleme sa cirkulacijom nogu preko cele godine, sa tendencijom pogoršavanja u letnjim mesecima. A od zdravlja nogu, zavisi delimično i njihova lepota.

Prema istrazivanju vođenom u Italiji u novembru 2005. godine od strane GfK Eurisko na ženama starosti između 25 i 74 godine, skoro 46% ženske populacije, ili vise od 9 miliona Italijanki, pati od problema sa cirkulacijom nogu. Simptomi su osećaj težine, trnjenja, umora, oticanja, kao i vidljiva mreža kapilara.

Istrazivanje nije imalo za cilj samo otkrivanje broja Italijanki koje pate od ovih problema, već i sliku o subjektivnom osećaju i akcijama koje preduzimaju žene koje od istih pate.

Danas je već opšte priznato da lepo negovani izgled pruža veću sigurnost u odnosima sa drugim osobama. Sa stanovišta različite važnosti koju ovom problemu daju, razvijaju se kasnije i različiti načini da se sa problemom živi, kako na psihološko-relacionom planu, tako i na fizičkom, preparatima za negu. Naime, 21% žena sa vidljivo istaknutim kapilarima i oteknutim člancima nogu, problem ne shvataju kao pravu bolest, već kao "estetski" problem, što ne umanjuje muku na psihološkom nivou.

"Osećam se limitiranom, ne mogu da obučem ono što bih zelela!", jedna je od rečenica najčešće izrečenih od strane intervjuisanih Italijanki.

Ova grupa zena, od 25 do 54 godine, ublažava simptome koristeći ciklicno lekove iz spektra automedikacije (lekovi koji se kupuju bez recepta, tzv."medicine da banco"), i to najvise sistemske (unose se u organizam) lekove-kapsule i prah.

Za drugu grupu zena od 55 do 74 godine kod kojih su problemi znatno izraženi, poremećaj utice i na kvalitet života (tuga i osećaj da je žena starija od svog godista).

Problem postoji i za treću grupu, sa slabije izraženim tegobama- oko 2.300.000 osoba uglavnom starosti oko 34 godine, koje više koriste topične lekove (aplikacija na kožu) i to uglavnom radi osećaja lakoće i vlažnosti nogu.

Nije na odmet da malo produbimo "mehanizam" ločš cirkulacije nogu (46% intervjuisanih bori se preko cele godine s ovim problemom, a 56% nastavlja borbu u letnjim mesecima).

Cirkulacija izuzuetno zavisi od atmosferskih prilika i mikroklime u kojoj se živi: nagli skokovi temperature iznad godišnjeg proseka postali su realnost i u uobičajeno hladnim mesecima u godini. Zatim, od faktora koji uticu na naš venski sistem istrazivanje pominje i prezagrejane ambijente zimi i preveliku "klimatizaciju" leti, što dovodi do "termičkog stresa", koji se podnosi kod prelaza sa hladnog na toplo i obratno.

Nagle promene temperature mogu dovesti do stresa vena i pojave nedovoljnje cirkulacije, kao oticanje članaka i osećaj težine u nogama.

Prevencija tokom cele godine? Svakako. Dovoljno je pridrzavati se malih "trikova", koji mogu da spreče ili ublaže simptome.

Na prvom mestu, već "ozloglašeni" zdrav način zivota: stalna kontrola težine, redovna fizička aktivnost, komotna obuća (visoka štikla i špic samo ponekad!?), kao i odeća koja ne steže stomak, da bi se sprečila akumulacija tečnosti u nogama.

Radi poboljšanja kvaliteta života, važno je pored poboljšanja fizičkog izgleda nogu, sprečiti dalje komplikacije.

Iz Instituta za Vaskularnu hiururgiju u Milanu poručuju da bioflavonoidi biljnog porekla, kao antocianosidi borovnice, reaguju sistemski, vršeći ne samo funkciju lečenja, već i prevenzije venozne insuficijencije; nisu ograničeni samo na simptome, već deluju na bazične uzroke poremećaja. Ovi preparati vrše ulogu antioksidanata i učvršćuju venozni zid, čineći ga elasticnijim. Rezultat je progresivno povlačenje simptoma.

Ove proizvode koji se mogu naći u apotekama, treba koristiti redovno u okviru 2-3 ciklusa godišnje, kako bi se maksimalno iskoristila terapeutska dejstva.

Pored sistemskih, postoje i oni topični preparati u kremi ili gelu: oni utiču spolja i idealni su brzo otklanjanje najvažnijih simptoma, kao što su naduvenost ili osecaj težine, a daju i prijatan osećaj svežine. Postoje čak i preparati u spreju kojima može da se prska preko čarapa.

Ako cirkulacija označava slobodan protok, onda telo savremene žene uglavljeno u sedište automobila, zgrbljeno iznad pisaćeg stola, iskrivljeno nad mašinom ili, što je najveća iluzija "sporta", u navodnoj šetnji po prodavnicama sa večitim zastajkivanjima (što nema nikakve veze sa zdravom šetnjom) ne može da izbegne Blocco del traffico, defekt cirkulacije, čak i teške probleme. "Uveče mi ne preostaje ništa drugo nego da legnem sa tri jastuka ispod nogu", rekle su mnoge od intervjuisanih.

U svakom slučaju treba pojedinačno vrednovati potrebu za unošenjem bilo sistemskih bilo topičnih lekova.

U međuvremenu, jedna z d r a v a šetnja dnevno, preporučuju svi mogući specijalisti, može samo da pomogne: kad se ostavi po strani auto, zaboravlja se na stanje saobraćaja na putevima i razmišlja o "saobraćaju" u sopstvenom telu.

piše: Verica Grdinić