31.08.2006.

Preplanulost može da se održi samo ako je koža dovoljno vlažna, jer se tako sprečava njeno perutanje. Od velike pomoći biće vam i odgovarajuća hrana i vitamini koji kožu održavaju preplanulom iznutra.

01. Ishrana sprečava perutanje

Na izgled kože možete da utičete i hranom. Da bi vaša koža ostala lepa, glatka, preplanula i da biste sprečili perutanje, potrebni su joj vitamini. Jedite mnogo svežeg voća i povrća, a naročito šargarepu. Pijte što više vode, jer poboljšava krvotok i vlaži ćelije, što sprečava njihovo izumiranje posle sunčanja.

Savet plus

U čašu vode stavite krišku limuna kako biste koži istovremeno pružili vlažnost i vitamin C

02. Maska hrani kožu

Preplanula boja lica najbrže bledi. Izbegnite to korišćenjem maski koje hrane, čuvaju vlažnost i obnavljaju sitna oštećenja na koži nakon sunčanja. Naročito su delotvorne maske s aloja verom i hamamelisom.

03. Tuširanje regeneriše

Za suvu kožu veoma je bitno kako se tuširate. Tuširanje ubrzava metabolizam i, što je veoma bitno, ne isušuje previše kožu. Tuširajte se mlakom vodom i koristite blag gel za tuširanje, koji kožu ostavlja vlažnom i posle tuširanja. Izbegavajte kupanje vrućom vodom sa četkom, grubim sunđerom i piling da dodatno ne ubrzate perutanje.

Zahvaljujemo se Blicu na ustupljenom članku. Nastavak pročitajte u najnovijem broju Blic Žene.