02.07.2006.

Mjesečarenje ili somnabulizam je složeni oblik poremećaja spavanja a karakteriše ga šetanje i hodanje tokom sna ili samo veliki nemir u snu.

Način spavanja se razlikuje od osobe do osobe; neko može sjediti na krevetu a da je toga potpuno nesvjestan, ili šetati po sobi, a ponekad čak i izaći iz stana ili iz kuće i mirno se šetati ulicom.

Osoba rijetko može da obavlja složene radnje kao što su kuhanje, pomjeranje nameštaja ili čak vožnja automobila. Ako hodate u snu, ili ako živite sa mjesečarom, budite na oprezu i spriječite nezgode. Mjesečar se u budnom stanju ne sjeća onoga sto je radio tokom sna.

Mjesečarenje se može javiti u djetinjstvu, zbog umora, nedostatka sna, briga (porodičnih problema) itd. U slučaju odraslih razlozi su slični. Razlozi mogu još biti lijekovi, droga, mentalni poremećaji i drugo.

Nema potrebe da mislite da je opasno da probudite mjesečara. Ako probudimo osobu koja hoda u snu, ona može biti zbunjena ili ljuta, ali samo privremeno. S druge strane, mesečarenje može biti opasno. Neki ljudi se povrijede pri padu ili kad udare u neki predmet.

Pričanje u snu je dosta uobičajeno, nije opasno i medicinski nije zanimljivo. Njega može izazvati živopisan san, ostatak neke situacije koja se desila dok smo bili budni.
Ponekad u snu pričamo o stvarima o kojima je bolje ćutati, ili izgovaramo besmislene rečenice, ili pričamo stranim jezikom.

Figurativno i u laičkoj upotrebi termin označava ili osobe koje su na izvjestan način vidovite i posjeduju neke natprirodne moći ili ima pogrdne konotacije i označava smušeno ponašanje ili izlaganje koje liči na buncanje u snu.

Ponekad imam ove noćne izlete... Da li se vama dešavalo?

Foto: mjesečar, autor delfin...