Neki od plodova mora su i afrodizijaci. Začini poputa curryja, kumina i cayenne ljute papričice će vaše tijelo i potaknuti cirkulaciju.
Obavezno počnite jesti doručak, a mi ćemo vam dati neke prijedloge iz kojih ćete shvatiti u čemu je poanta.
Da biste libido održali jakim, morate jesti laganu hranu. Najčešće kada se govori o romantičnoj večeri, zamišljamo bocu crnog vina, dobar odrezak i na
kraju bogati čokoladni desert. Ako je ovakva večera za išta dobra, onda je to za spavanje, a nikako ne za seks. Dakle da biste libido održali jakim,
morate jesti laganu hranu.
Stvari u životu uglavnom su povezane, pa je tako i sa seksom. Želite li kvalitetniji seksualni život, morate kvalitetnije jesti. Hrana sa niskim
postotkom masti i holesterola je osnovno pravilo ove dijete.
Masnoća zahtijeva dugo probavljanje, posebno naveče. Tako umjesto da krv ode u reproduktivne organe, ona ostane u digestivnom traktu.
Ako je neka hrana dobra za zdravlje, onda je dobra i za seks. Izbalansirajte ishranu i smanjite masnoće. Plodovi mora su odlični za seks. Neki od
plodova mora su i afrodizijaci. Začini poputa curryja, kumina i cayenne ljute papričice će vaše tijelo i potaknuti cirkulaciju.
