Stiglo je proleće i pravo je vreme da se oprostimo od loših navika i započnemo život pun radosti. Bečka psihologinja Julija Umek daje pet
zlatnih pravila za dobar start.
1.Bez duše ništa ne ide – Duša je kraljica našeg života. Jezik duše su slike u glavi. 2. Rasteretite se – Radite na tome da olakšate sebi tako što ćete se rasteretiti. Samo onaj ko rastereti dušu može sebi da olakša
život. 3. Autokorektura – “Ugradite” program za ukljanjanje grešaka. Greške su svakodnevni događaji i iz njih učimo. Tako spoznaja da je
nešto bila greška može da bude izvor snage kada je korigujemo. 4. Smanjite gas – Dugo uvežbavane navike ponekad mogu samo sporijim tempo da se uklone. Setite se izreke “Sve u svoje vreme”. 5. Živite sada – Svaki početak može samo “sada” da počne. Samo ko nauči da živi u trenutku, može ponovo da počne.
