27.03.2007.
Ove strategije pretvoriće običnu kupku u nezamenljivo spa iskustvo.
Uši ispod vode
Idealan način da se oslobodite stresa i relaksirate. Ispod vode možete čuti otkucaje vašeg srca i disanje – tako ćete dobiti idealan meditativni
kvalitet. Držite uši ispod vode po nekoliko minuta.
Sačuvajte svoja (ili njegova stopala) sa vacu pokretima
Vacu, forma šiacu masaže koja opušta mišiće a primenjuje se ispod vode, trenutno je najveći spa hit. Probajte ovaj tretman kod kuće. Videćete da topla
voda činimasažu stopala još efikasnijom. Koristite palac i u malim krugovima masirajte stopalo počevši od korena prstiju, pa do pete.
Nakon 20- minutne kupke – brzo tuširanje
Prvoklasni savet spa eksperata. S obzirom na to da mrtve ćelije usled kupke omekšaju,tuširanje će ih isprati i tako učiniti prirodni, blagi piling.
PS: Nikada ne ležite u kupki duže od 20 minuta. U suprotnom, koža će početi da dehidrira.
Višestruko korisna maska
Pre nego što legnete, u toplu kupku, nanesite na lice tanak sloj maske od gline, baš kao što to čine profesionalci. Pored kade spremite posudu sa
hladnom vodom i kraj nje frotirsku rukavicu. Para će pomoći da koža što bolje upije masku, a nakon deset minuta je uz pomoć frotirske rukavice
umočene u vodu skinite i osvežite kožu.
Unapredite fitnes rutinu
Žene koje previše vežbaju ne bi li oblikovale svoje telo često imaju napete mišiće. Kupka sa morskom solju je idealno rešenje za ovaj problem. Toplota
i so opuštaju svaki mišić na telu.
Podelite čokoladno-mlečnu kupku
Pronađite kupku na bazi čokolade i «uronite» u kadu udvoje. Miris ove poslastice je idealan za tretman u paru jer je veoma senzualan.
Puno mehurića i hidratantnog ulja
U penušavim kupkama uživate još kao bebe, no ukoliko mehurićima dodate seksi mirišljava ulja – dobijate luksuznu i neodoljivu kupku. U žurbi ste?
Probajte YSL Cinema luksuzni gel za tuširanje sa antistres efektom.
Pospite latice po vodi
Ova metoda poznata još u drevnim vremenima, lako je našla svoje mesto i u savremenim spa tretmanima. To je najlakši način da se atmosfera učini
romantičnom i opuštajućom. Koristite sveže ubrano cveće ili «šumeće bombe» koje se tope u kadi.
Koristite svetlost i boje zbog atmosfere
Kupke i soli u boji, posebno plavoj i zelenoj, koje asociraju na morske dubine, daće ekstra podsticaj za opuštanje. Isto važi i za treperavu svetlost
sveća.
Izvor: COSMOPOLITAN
